ABOUT
ファスティングサロンとは？
CONCEPT
東京・中野区のファスティングサロンは、体質改善を専門とする予防医学士と身体を扱うプロである理学療法士の資格を持ったセラピストと一緒に、皆さまの思い描く理想の自分を手に入れるためのサロンです。
独学かつ無理なダイエットでは、きれいに痩せることができないだけでなく、体調が悪化したり、ひどい場合は摂食障害を患う危険性もあります。当サロンのセラピストは、自身も同様の苦しい経験をしてきました。摂食障害を克服した現在では、ダイエットには運動だけではなく、栄養が最も重要であるという信念を持っています。ダイエットにお悩みの皆さまに向け、栄養学の大切さ、ダイエットの真実をお伝えすると共に、完全オーダーメイドで理想の身体作りをご提案します。
SERVICE
当サロンではカウンセリングを通じてお客様お一人おひとりのお悩みや生活習慣などを把握し、"脂肪だけを落とす"オプティマムファスティングと併せてオーダーメイドの体質改善プランをご提案します。お客様の現状に合わせてオプティマムファスティングの内容をカスタマイズするだけでなく、さらにはファスティング終了後の食生活や運動習慣の改善プランもご提案します。カウンセリングやオプティマムファスティングをきっかけに、知っているようで知らない身体のしくみや、世間に溢れる情報から本当に価値ある情報をより分けるための知識など、これからの人生に役立つ情報をお伝えし、実践・習慣化のサポートをいたします。
STAFF
スタッフ
- Owner
- 鈴木里奈
- 経歴
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予防医学士®
予防医学士マイスター®
予防医学士認定講師
オプティマムファスティングコーディネーター
理学療法士
ヨガインストラクター（RYT200）
ピラティスインストラクター
- お客様へのメッセージ
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数多くある情報から、私と出会って下さりありがとうございます。
今の状況から少しでもよくなりたい、変わりたい、そう思っている方へ、
人生が変わるきっかけとなり、人生を変えていくお手伝いができることを楽しみにしています。
